すきなものこと

好きを模索して謳歌する

夏は「水菓子」を食べよう

お題「夏に食べたいおやつ」

 

暑い時は水分豊富なものが食べたくなります。

さっぱりしてるのものが欲しい時は水菓子と呼ばれる果物が美味しいです。

 

りんごはそのままでも、加熱したのを冷やして食べてもいいです。

違った美味しさがあって皮ごと美味しくいただけます。

温めてヨーグルトに入れるのがお気に入りです。

 

みかんは缶詰で、私は牛乳寒天がおすすめです。

色鮮やかで手軽、ひんやり美味しいです。

 

バナナはここ最近、ジップロックで牛乳と混ぜて飲んでいます。

水分がないと喉に通りにくい時に摂りやすいです。

ただミキサーで混ぜた方が明らかに細かいです(欲しいけれど持て余しそう)

 

たまには違った酸味が欲しい時にはキウイ。

夏らしくスイカやメロンもいいですね(野菜というのはさておき)

夏バテでも甘いものは楽しみたい時に、果物は心強い。

風邪の時にも果物に支えて貰っていました。

 

とはいえクリーミーなお菓子も欲しくなるので、

フルーツヨーグルトも久々にいただきました。

あとはアイスクリームをたまに食べています。

 

体を壊してました

忙しい日にふと買った惣菜が始まりでした。

布団で寝込んでいたと思えば突然お手洗いに駆け込み、ポカリを飲んでまた布団に入るのを昼夜問わず繰り返して二日間。
最高気温が37度という話題をきっかけに体温を測ると39.10の文字が体温計に浮かび「私の体温、7月上旬の最高気温より高い」と衝撃を受けました。食あたり怖いですね。

ヨーグルト、果物ゼリー、果物、卵と豆腐のスープで食事をしていました。

ようやく食器洗いが出来そうな元気は出てきました(感染が心配なのでやっていいわけではないんですけどね)
寝ながらでも回ってくれる洗濯物だけはして、あとは寝込んでました。
普段旦那にマグロやらネズミやら、せわしないと言われてたのですが、風邪だと頭も体も動かそうと思わないのであるいみ休めたような気がします。

お酒に続き風邪を引くことで何もしない時間を過ごすことが出来ました。日常でもまったりすることに罪悪感がわかなかったらいいんですけどね。

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お酒でシャットアウトするあれやこれや

お酒に縁がない生活でしたが、この前つい飲みました。

それからはこれは薬だと思って適度に飲んでいます。

 

私は常に考え事をしているか落ち込んでいるか夢中でいるかで、

ぼんやり過ごすことが苦手らしいのです。

お酒を飲むことで不安になったり落ち込んでいる時間が減り、

酔っている方が家事が順調に片付くほどの効果です。

 

感覚も少し鈍るようで、音にびっくりしづらくなるそう。

おまけに低体温がウォッカを飲むことで温まるようです。

 

お酒を飲んで特別考え事もしない、音も拾わない。

これが普通の人の普通の時だと旦那さんに言われた時は驚きました。

周りの人は普段からお酒を飲んだ時のような感覚だと言うのです。

ただ私はお酒には弱い方らしく、気をつけないとすぐ眠ります。

出来れば毎日飲みたいくらいですね。耐性が上がるのは惜しいところです。

 

麦茶と同じように手軽な「だし」の取り方

気づけば梅雨明け、猛暑です。

夏バテ気味で少し食欲も減ってくる時期です。

そんな時だからこそ食欲そそるものを作りたくなるものです。

 

お題「やってみてよかったこと」

 

お味噌には粉末だしを使っていました。

出汁を取ることが面倒な気がしていたからです。

出汁を取る所を見たこともありませんでした。

 

お店で美味しいと思う味噌汁を食べて、

ようやく出汁の取り方を検索してみました。

すると火を沸かさなくても「出汁は取れる」ことがわかりました。

それは「水出汁」で水に漬けて時間を置いて完成させるというもの。

麦茶のようにパックに入れても、そのままでもよさそうでした。

にぼしの下処理いらずなので手軽に出来そうだと思いさっそく試しました。

 

今回はにぼしと昆布を入れてやってみました。

味噌汁の味噌を少し減らして飲むと、風味を感じました。

味噌の味と塩分に頼らず、あっさりとして美味しい味噌汁。

これが出汁の力なのかと思いながらゆったり飲みました。

 

これからお味噌汁は出汁をとって飲みたいと思います。

かつおぶしも今度は使ってみたいです。

ちなみに粉末だしは水分を抑えたい料理に使っていくつもりです。

 

お酒との距離感

お酒を飲むようになった。
私は飲むと眠ってしまうらしい。

旦那さんには少しでも苦しい時間を削れるなら続けて飲んでみてはと言われて飲んでいる。

程よい量を目指していると、酒に溺れることは出来ない。感覚麻痺をするような量は、ウォッカで言うとどのくらいなのだろうか。あの時は無理やり多めに飲んでいたのであの上機嫌が出来上がったのかもしれない。眠りから覚めた頃にはほとんど元通り。
ウォッカの適量が1日に60ml。
まとめて飲むべきか、分けて飲むべきか、まだ悩むところだ。

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自由にもう一度、広島に行こう

広島に私は行きたいです。

言われるがままに出向き、ある程度の決まりで物を見て、

雨でぼろぼろになってる千羽鶴もあるのに新たに千羽鶴をかける。

 

今度は自由に目的地を決め、時間制限もなくゆっくり眺め、

夜風を浴びながら歩くことが出来る。

 

厳島神社はとくに行く日時を自由に決めたくなるもの。

大和ミュージアム路面電車には行きたいですね。

 

昔よりも関心事もあれば、好きなものを手にとることも出来る。

なにより好きな相手、もしくは一人で行けますからね。

一人だと睡眠もしっかりとれて翌日も楽しめるものです。

食べる時間も食べるものも自由きままに選べます。

揚げもみじまんじゅうはぜひまた食べたいです。

布団と晴れたら出かけよう

今週のお題「晴れたらやりたいこと」

 

部屋にいることが多いので少し天気に疎いもちです。

旦那さんに天気を見せる時に私も天気を知ります。

雨傘兼用の日傘を使うので突然の雨も怖くありません。

 

 

私の家は洗濯物が部屋干しです。冬には保湿が出来ます。

梅雨でも相変わらず部屋干しなので、除湿しています。

ただ布団を干せる場所がないのです。

 

そんな布団もたまにはさっぱりさせたいので、

コインランドリーに持っていきたいと思っています。

 敷布団は難しいようなので掛け布団を洗いたいです。

暑くなってきたのでタオルケットもそろそろ欲しくなりますね。